セルフケアで足痩せ・小顔が叶うなら?

奈良県 御所市 の『体質改善・PMS・子宮のトラブル・温活・ガン・アトピー』よもぎ蒸し びわの葉温熱サロン かめびわんのクミです。


今日もお立ち寄りありがとうございます。


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美脚のプログラムなのに顔がちっちゃくなる?!ってほんと??



昨日は美脚プログラムでアップデート♪



若干腹筋が痛いです。



毎回思うんですが、足をセルフケアしてるだけやのに、身体も顔も小さくなる。


面白いねー。



足首は1回で引き締まるし、腰の位置も上がる、その上、顔全体が小さくなる。



頭も小さくなってる。



ごりごりの施術した後でも、体質によっては変わらないこともある。


それがセルフケアでできるなんて、すごく魅力的じゃないですか?



先日お客様が、触られるのが苦手なんですっておっしゃってたんです。


当然そういった方もたくさんおられると思います。



よもぎ蒸しは、直接触れることもほとんどないので、気に入ってくださっているようです♪



痩身やフェイシャルが気になられているけれど、肌を出すのも苦手で、人にもあまり触れられたくない方にもおすすめのボディケアが美脚プログラムだと思います。



セルフケアのいいところは、何といっても自分でできるところ。


自宅でも自分のペースで続けられます。


毎日じゃなくっても、続ける事が一番大切。


何故って、効果的なこともあるけど、自分の身体に触れて知るってことの方が大事なんやと思います。



今日はここが痛いなとか、

ここが突っ張ってるなとか、

昨日よりはいいかんじやな。とか



そういうところを見ながら、身体を向き合う時間ってなんかいいかなって思います。



触れられるのが苦手な方は是非セルフケア取り入れてみてください。


セルフケアレッスンも始まってますので、是非ー。



こういうものも使って楽しくやっていきましょー♪

ネコはついてきません・・・




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今日のにゃんこ

ぺしっ




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