骨盤底筋群を引き上げる〇〇

奈良県 御所市 の『体質改善・PMS・子宮のトラブル・温活・ガン・アトピー』よもぎ蒸し びわの葉温熱サロン かめびわんのクミです。


今日もお立ち寄りありがとうございます。


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昨日、開脚のスキルアップに行っていたわけですが(昨日の記事はこちらから)


反り腰にならずに胸を引き上げて自然に立つことが、割と簡単に体に