ブログを書いていて、「髪のツヤ」と入力した最初の変換が
「神の通夜」という大変厳かな儀式になってしまった、かめびわんのクミです。
ブログ書くより祭壇つくらなあかんの？と一瞬手が止まりましたｗ
インナービューティー＆ファスティング勉強会に行ってきました。
もともと20代前半でマクロビを学び、ある程度の食の大切さは知識としては持っていて、
体の内側からきれいにしていく重要性を年齢と共に強まってきたので、
今年に入って9日間のファスティングをしたところだったので、
お話ききたい！！！と即申し込んでいたこの講座。
とても勉強になりました。
あなたのそのオモシロボディそのままでいいの！？
ぐさりと刺さるこの言葉。
今回の講師をしてくださった
の安藤美由紀先生のお言葉。
キレイで上品ではっきりと物を伝えてくださるとっても気持ちの良い方♪
ブログにも、ファスティングの事、
オモシロボディの改善法ｗ、添加物の事や
食事の事、いろいろと詳しく書いてくださっているので
ダイエットに興味がある方は是非読んでみてください。
商品もどれも無添の素晴らしいもの。
通販もしてくださいますので、問い合わせてみてくださいね♪
先生は、このファスティングアイテムを取り入れることで、
2週間で4.8ｋｇ痩せたそうです。
体のケアの効き方もインナーの状態で変わる！
今回の講座の中で、ボディへの施術の内容が同じでも、食事内容で施術効果が全然違うと
いうお話をされていました。
なので、やはり体の見た目を変えるのに、体の中から変えていく事がとっても大事！！
脂肪を燃焼するためにおすすめのボディケアは身体がイタ気持ちいいと感じる程度のお手入れがおすすめとのこと。
これは脳にも関係があることなんです♪