５月は講座の開催があります。

インスタを更新していると、ブログも書いちゃってる気になってて、何日ぶりの更新やねん！！とびっくりおったまげたかめびわんのクミです。

気持ちは毎日更新を目指しています(笑)

ぼさーっとしている間に、直前の告知となってしまいました。

セルフケアセミナーMIYABI開催

【日時】

　５月１８日（11～12：30）　残席2名様

　５月２７日（13～14：30）　残席4名様

【参加費用】

　16,200円

自分で自分の体を整えるセルフケア。

きついポーズや、辛い動きは一切ありません。

難しくない呼吸と、簡単な動きだけ。

セルフケアーって、大事ーって思ってても、気付いたらなーんもせんとベットに入ってるってこと多くないですか？(笑)

私だけか？そんなずぼらさんは。

まぁ、そんなときも、ベッドに入ってからできちゃうんですよね♪

なので、続けられる。

私がこのセルフケアで一番びっくりしたことは、頭のハチが削れて頭がシュッとしたことです。

この画像、髪の毛がペタンってなっただけやんって思われるかもしれませんが、ハチがなくなってシュッとしたんです。

それ以外にも、裸でｗ鏡の前で半身ずつやってみると、骨盤の高さも変わります。

ずぼらな私でも続けられるセルフケアは一生モノです。

びわの葉温熱療法初級講座

びわ温熱器

【日時】