セルフケアセミナーMIYABI

最終更新: 2019年5月21日

先日行った高野山での画像を、「#浮かれた奈良県民」とSNSにばらまかれたかめびわんのクミです(笑)


47でするポーズではないらしい。

だって、金ぴかだったんだもの。




というわけで(どういうわけや!?)、セルフケアセミナーMIYABI開催しました♪




色んなことをやってきたり学んだりして、体の為にできることも沢山知ってる。

今はネットでも何でも調べられるし、テレビでも体にいい事や、やせるストレッチなども沢山ある。


だけども、自分自身でするということがなかなか続かないよね。というお話でみんな大きくうなづいてました。



MIYABI体験後、口をそろえて、


『これならできるかも!!!』


(⇈⇈まだ不安はあるらしいがww)



いやーだって、私でも続けているというか、毎日頑張って続けなくても、変化に気付く。


自分で変化に気付かなくても、周りの人が気付いてくれる。


それがうれしいから、また続ける。


いい連鎖。



何度も書いてますが、あ!わすれちゃった!!と思っても、布団に入ってからもできるケアがあるので、もさもさーすりすりーっと続けられちゃう。


しかも、ほんとに毎日ノルマ的にやれなくても、大丈夫なので、みんなそこも安心してくれるみたい。


ストイックに体を作っていく事もそれはそれで素晴らしい事。


でも、それができないからって、あきらめないで♪(真矢みきさん風)


諦めなくていいセルフケア。


それがセルフケアMIYABIなのです。




全国にお伝えできる講師がたくさんいますので、奈良は山奥過ぎていけねーわ。って方は、遠慮なくお問い合わせください。


お近くのインストラクターさんをお伝えさせて頂きますね♪



奈良のかめびわんでは、


5月27日(月) 13時~14時半

6月10日(月) 11時~12時半

6月15日(月) 11時~12時半


開催予定です。


自分自身で自分の体を整える、一生モノのセルフケアを手に入れましょう✨


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