奈良県 御所市 の『体質改善・PMS・子宮のトラブル・温活・ペットの温活』よもぎ蒸し びわの葉温熱サロン かめびわんのクミです。
今日もお立ち寄りありがとうございます。
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今日は、美脚プログラムのアップデート♪
背骨の感覚を研ぎ澄ませ中。
２０代の頃の自然に下腹部が引き締まっていたあの感覚を忘れていたなぁ。ってことを思い出しています。（骨盤底筋にも関係してるよ！これ！）
今、この歳になって、そうそうこれこれ、こんなだったよ！私の体！！って思えるってすごくない？
まだまだ絶賛進化中ですが、背骨や仙骨の感覚をあげていく事で体はうんと変わります。
５０歳まであと少しですが、身体が変わると、意識も変わる。
しかもそれが、セルフケアで整えていけるなんて、素敵でしょ？
ずっと、体型を隠すための洋服を選んでいきますか？
そろそろ体の方を変えていきませんか？
セルフケアレッスン、随時お申込み募集中です。
そして、アップデートして、足も腰も柔らかくなって、身体が軽くなったので、
練習スタジオから、徒歩２５分歩いたところにある、ずっと行きたかったところへ！！
じゃーん。