昨日のセルフケア講座で、やせた？顔ちっちゃくなった？といわれて、今日も余韻をひきずって、うひひひひとごきげんなかめびわんのクミです。
ほんとに、週に一回のよもぎ（びわ）蒸しと、ちょいちょいさぼりながらの、日々のセルフケアしかしてないんですよ。
＊ロケーションが違うので比較しにくいですが・・・
そのセルフケアとは、昨日開催したセルフケアMIYBIのこと。
セルフケアや、体との向き合い方については、私の師匠で大好きな、
美構造フェイシャルアカデミー校長のすがえり先生のブログを是非チェックしてほしい。
体や心の事だけではなく、自分の在り方や、自分で仕事をするということについて、真摯に向き合い、ありのままに書いてくださっていて、いつも心にしみる、そしてたまに刺さる、ブログです。⇒こちらから
過去記事も読んでみてほしいなぁ。
＊えりさん開催の、セルフケアセミナーMIYABIの大阪、東京開催日程も載っていますので、是非機会があれば、受講してくださいね♪
さてさて、今日はさそり座の満月。
わてくし、さそり座の女♪
何となくテンション上がる、さそり座の満月✨
ブログなどを読ませていただいている、keikoさんによると、（⇒LINEブログはこちら）
蠍座満月からのメッセージとは、『金運をますます豊かに育て上げるべく、日々の健康管理を徹底しなさい。』
サロンをやっていてすごく思うのは、日々の健康管理って、ついついおざなりになっちゃうことも多いけれど、とっても大事だなーってこと。
そして、それは、ストイックに、ガッチガチで、べき論ばかりにはならないように、ゆるーく、心地よく、続けられる方が、からだは喜びます。
なんでも、決めすぎたりやりすぎたりすると、その通りに行かないと失敗と感じたり、辛くなっちゃったり、頭もココロも硬ーくなっていく。
頭やココロが硬ーくなっちゃうと、体にも力が入っちゃったり、こわばったりして来て、リンパの流れや血流も悪くなって、体も冷えてきて、動くのもおっくうになって、結局、うまく行かないなぁなんてことにもなりかねない。（←極論ではありますが）
なんでも、柔軟に受け入れる柔らかーいココロや体の方が、何かとラッキー体質なんですよね。
そして、今日引いた、カードからのメッセージが、私だけでなく、こころに響く方も多いのではないかと思うのでシェア。
「動かないように見える時こそ、変化の真っ最中。
笑顔を増やすと願いは叶う。
柔軟かつオープンに、目の前で起こっていることを素直に受け取っていく。
そのことで、チャンスは意外なところからやってくるものなのです。」
このメッセージから、私は、柔軟に現実を受け止めて、方向転換や、情報を集めたりしながら、水面下では動いている何かを信じて、答えを決めつけずにいる事が大切なんやなぁと感じました。（皆さんもこのメッセージを自分の心の感じるままに解釈してみてください。）
この、柔軟な選択をする、オープンマインドでいる、って事も、簡単なようで難しいことも多いんだけど、日々を丁寧に生きることを選択してくことで、随分いろんなことが受け止められるようになるんだと思います。
毎日を丁寧に生きる。
その為に、まずは自分自身の体を丁寧に管理する事。とつながっているように感じます。
そして、心地よい方法で体と丁寧に接することができれば、今までにない心地よい自分を発見し、自分との対話ができるのではないかな？と。
セルフケアMIYABIは、刺激が強すぎず、弱すぎない、心地よい体の感覚を養っていくケアです。
体が心地よさを覚えていくと、心もほぐれて、自然と笑顔になっていきます。
日々の健康管理で、カロリーを〇〇にとか、糖質制限！とかそういう管理が心地よい人はそうすれば良いと思います。
私はそういうことは苦手！
食事には気を付けている方だとは思うけど、めんどくさいのはホンマに苦手。
暴飲暴食する事だってある。
でも、心地よいセルフケアなら続けられる♪
皆さんも、難しいことが苦手な方は、体への心地よいセルフケアからスタートして、カラダとココロをオープンにしていきませんか？
満月のメッセージと心地よいセルフケアがぴったんこカンカンに感じたので、結び付けてみちゃいました♪♪
体に優しく、ラッキー体質になりましょ～♪
セルフケアセミナーMIYABI ⇒MIYABIの開催報告はこちらから
次回開催予定
5月27日(月) 13時～14時半
6月10日(月) 11時～12時半
6月15日(月) 11時～12時半
定員 各4名様
料金 16,200円
＊受講者様は、FacebookのセルフケアMIYABIのグループに招待します。
＊再受講は1000円です。
よもぎ蒸し（びわ蒸し）や、びわの葉温熱療法の施術の受付も随時受付中。
【予約可能日時】
21日 13時半～
22日 10時～
23日 10時～、11時～
28日 10時～17時
30日 10時～17時
31日 10時～17時
その他講座開催のご案内。
びわの葉温熱療法 初級講座
5月24日(金) 11時～14時（ランチ付き）
5月25日(土) 11時～14時（ランチ付き）
かめびわんメニューはこちら⇒びわの葉温熱療法
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