奈良県 御所市 の体質改善 よもぎ蒸し びわの葉温熱 のプライベートサロンのかめびわんのクミです。
今日もお立ち寄りありがとうございます。
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昨日の満月きれいでしたね！
昨日の満月は、自己刷新や、新しい土台を築く、また、ネガティブで古い考えを手放すにもいいタイミングのようです。
きっかけなんてなんだっていいから、手放せるものは手放して、新しいことを始めてみるって素敵ですよね！
さて、月のもの・・・とも呼ばれる生理。
満月のサイクルで来る方も多いようですね。
私のように、婦人科系の疾患を抱えているものにとっては、そろそろ生理やなぁ・・・というのは、毎月毎月のお悩みどころ。
ディナゲストという黄体ホルモンの薬を飲むのをやめる！って決めて、4か月。
生理痛がゼロではないものの、ディナゲストを飲む前の、のたうち回り、2日ほど廃人のようになっていた生活からは脱却しました。
それは、やっぱり、よもぎ蒸しとびわの葉温熱療法のおかげだと思っています！！
食事も食事制限を厳しくしていいものだけ厳選しているわけではなく、基本一日1食やから、気を付け手相に見えるけど、めっちゃたくさん食べるし、食べるものには特に制限は設けていないので、。
ただ、小麦は家ではほとんど取りません。
外食の時は何でもおいしくいただいています。
なので、めちゃくちゃストイックな生活をしているわけでないのです。
良い水をたくさん飲んで、身体を温めて、老廃物をしっかりと体外に出していくような生活を心がけていれば、必ず体は変わります。
カラダも性格も、なかなか変わらないと思って暮らしていますが、意識と習慣が変われば、カラダも性格も必ず変わります。
自分の主治医は自分です！
自分の身体、自分で変えていきましょう！！
私はそのお手伝いをさせてもらうだけー＾＾
私のように、生理が毎月毎月辛くて辛くて・・・・という経験をお持ちの方！
是非、生理前や、生理初日にかめびわんに来てください！
あ、えっと、うちじゃなくってもいいから、よもぎ蒸しやびわの葉温熱療法を受けてみてください！！