奈良県 御所市 の体質改善 よもぎ蒸し びわの葉温熱 のプライベートサロンのかめびわんのクミです。
今日もお立ち寄りありがとうございます。
かめびわんは、体質改善をしていきたい方に愛用していただきたいサロンです。
でも、体質改善って、具体的には何を意味するんでしょうか。
ヒトの体は、細胞がたくさん集まって作られています。
なので、細胞をきれいで質の良いものに保っていれば、体質は改善していきます。
胃 約30日
腸 約40日
肌 約28日周期
口 約2日
で、細胞が入れ替わると言われています。
この、細胞を良質なものを作るためには、良質な血液が必要だと言われています。
良質な血液を生み出すのが、水分と栄養とされているのです。
良質な水をたくさんとり、老廃物を沢山排出して、良い血液に変えていく事が、細胞を若返らせる近道だと言えます。
この、体質改善で一番大切なのは、食事を変える、または、胃が休まっている時間を長くすることだと思います。
病気があったり、重篤な皮膚疾患がある場合は、すぐにでも食事を変えたり、小麦粉を控えてみたり、最低でも基礎調味料を変えてみる必要があると考えています。
痩せたい、肌をきれいにしたい。そんな願いがある場合も、この辺りはお伝えはしていることになります。
ただ、なかなかそこまで厳しい制限ができない場合も多いかと思います。
（まぁ、そういうこと言ってる時はそこまで本気じゃないのかな？とも思うんやけど）
そんな時は、沢山の良質な水分を取って、老廃物を沢山排出する、
そう！
よもぎ蒸し！！
そして、