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体質改善って、なぁに?

奈良県 御所市 の体質改善 よもぎ蒸し びわの葉温熱 のプライベートサロンのかめびわんのクミです。

今日もお立ち寄りありがとうございます。


 

かめびわんは、体質改善をしていきたい方に愛用していただきたいサロンです。



でも、体質改善って、具体的には何を意味するんでしょうか。



ヒトの体は、細胞がたくさん集まって作られています。

なので、細胞をきれいで質の良いものに保っていれば、体質は改善していきます。



  • 胃 約30日

  • 腸 約40日

  • 肌 約28日周期

  • 口 約2日


で、細胞が入れ替わると言われています。




この、細胞を良質なものを作るためには、良質な血液が必要だと言われています。


良質な血液を生み出すのが、水分と栄養とされているのです。



良質な水をたくさんとり、老廃物を沢山排出して、良い血液に変えていく事が、細胞を若返らせる近道だと言えます。




この、体質改善で一番大切なのは、食事を変える、または、胃が休まっている時間を長くすることだと思います。


病気があったり、重篤な皮膚疾患がある場合は、すぐにでも食事を変えたり、小麦粉を控えてみたり、最低でも基礎調味料を変えてみる必要があると考えています。


痩せたい、肌をきれいにしたい。そんな願いがある場合も、この辺りはお伝えはしていることになります。


ただ、なかなかそこまで厳しい制限ができない場合も多いかと思います。

(まぁ、そういうこと言ってる時はそこまで本気じゃないのかな?とも思うんやけど)



そんな時は、沢山の良質な水分を取って、老廃物を沢山排出する、


そう!


よもぎ蒸し!!


そして、


足つぼマッサージ!!