御所杖術クラブ 第1・3水曜日 18:30~

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運を動かすって意外と簡単?

奈良県 御所市 の『体質改善・PMS・子宮のトラブル・温活・ガン・アトピー』よもぎ蒸し びわの葉温熱サロン かめびわんのクミです。


今日もお立ち寄りありがとうございます。


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昨日一日ちょっと体調悪くて、予定をキャンセルしてゆっくり過ごしました。


今日も、絶好調ではなかったけど、開脚・フェイシャル・美脚のスキルアップに行ってきました♪


久々に乗った電車にハニワがいっぱいいました❤




開場を間違えて、中崎町から中津まで歩いて移動したのですが、中崎町ってなんか素敵な町✨


梅田のあたりも、お店や街並みがすっごく変わっていて、さっぱりわからんかったけど、遅刻はしたけど町の散策はちょっと楽しかった!!(って、遅刻してるしな・・・反省しろ)


なんぼ安いねん!!と思って思わず撮影したけど店名ないんかい。




体調はイマイチだったけど、開脚(途中参加)の調子は今までで一番よかった!

ムリなくとっても楽に、軽々と足が開きましたよ。


しかも、今までのように、腿の裏に痛みが走ることもなく、身体と上手に連動で来ている実感有。



こう、すーっと開くと感動する。

心も開くし、心が動く。





過去記事にも書いたことがあるんですが、

過去記事⇒家に居ても、運は動かせる。 




すがえり師匠が前にも言っておられた、運を動かす。と書いて『運動』


今日もそんなお話があって、改めてその通りやなぁとシミジミ。




自分の人生を動かしたい。

自分の未来を変えたい。

今の自分を変えたい。

今いる状況を変えたい。


こんな風に思うことってたくさんある。



その度に動け動けって言われて心が折れることもある。



動けない時だってある。




でも、身体を動かして、細胞を振動させて、

自分の周りの空気を動かして、

そして、そうやって自分の周りに振動を伝えて、

自分を取り巻く空気や環境や状況を変えていくんやなって思う。



こういう小さな変化から見つめていくと、なんだかできそうな気がしない???




今日から走るぞ!

今日から、勉強しまくるぞ!

今日告白するぞ!

今日会社辞めるぞ!!


そんな決意は、そら心折れたり、こわくなったり、見えない未来を追いかけたりしちゃう。



でも、



今日ちょっと腕伸ばしてみよう。

今日ちょっと足さわってみよう。

今日ちょっと、首回してみよう。



これならできそうじゃない??



っていうか、生きてる時点で、空気吸って、息はいて、周りの空気に振動を与えてる。


それって、もう何かを変えてるって事やと思う。




やってないと思うから、やらんなん。って思うやん。


でも、ちゃんと何かしらやってるんやから(息してるし)

もうちょっとだけやってみるだけの話ー。




呼吸に目を向けてみたり、

足の動かし方変えてみたり、

体の触れ方意識してみたり。



ヘアスタイルや、服を選ぶのと同じように、

身体の使い方も変えていける。




今日やったのは、そういうこと・・・・ではないかもしれへんけど、


私は今日これを伝えたいって思っちゃったので、

気付いたらこんな文章になってたぞ・・・(笑)




自分の体を愛でながら、身体と向き合うことで、人との距離感も感じたり、向き合い方を感じたり、いろいろと感じ取れる体になっていきましょ!




月イチ体操教室、皆さんお待ちしています。

次回は、11月26日の10時から。


時間が合わない方は、よもぎ蒸しの時に45分のレッスンをセットで受けてもらえますので、一緒にご予約してくださいねー♪




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今日も最後まで読んでくれてありがとう



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今日のにゃんこ

そろそろ冷えてきた第二弾。




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